Blog6 Tipps im Umgang mit der TrauerTrauer ist der intensivste seelische Schmerz, den wir kennen. Wir trauern...
Emotionen Beiträge
Nicht mehr hart zu sich selbst sein mit Selbstmitgefühl
BlogWie wir uns selbst der beste Freund werden.Selbstmitgefühl bedeutet, freundlich und verständnisvoll mit sich...
Scham
BlogScham hat nichts damit zu tun, wer wir wirklich sind.Scham ist universell Scham ist eine der ursprünglichsten...
6 Tipps um das Selbstwertgefühl zu stärken
BlogAuch wenn Sich-Anpassen einfacher ist und trotz Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen Das Selbstwertgefühl...
Umgang mit Wut
BlogWie wir FÜR statt AUS der Wut sprechen und handeln können.Die Wut oder auch der verwandte Ärger sind normale...
Gefühle fühlen oder die Welle surfen
BlogWie können wir mit unerwünschten Gefühlen umgehen?In unserem Leben sind wir immer wieder emotional...
Keine Angst!
Blog Wie du besser mit der Angst umgehst und das effektivste Mittel gegen sie. Wir alle kennen dieses Gefühlt, wenn...
Verbundenheit und Autonomie
Blog Grundbedürfnisse, nach deren Erfüllung wir ein Leben lang streben.Es gibt zwei Grunderfahrungen, die wir alle...
Die Angst vor dem Schatten
Blog Oder der Weg zu Freiheit und Empowerment. Über längere Phasen anhaltender Stress, einschneidende Ereignisse,...
Ausmisten und Platz schaffen
Blog Mehr Raum für dich. Unser Leben ist voll mit Dingen, die wir nicht mehr brauchen, die uns nicht mehr gefallen...
Ich war voller Zweifel
Blog Was Zweifel kosten und die stärkste Gegenkraft gegen sie. Wenn ich früher vor einer Entscheidung stand, fühlte...
Was macht dich frei und lebendig?
Blog Freiheit - einer meiner wichtigsten Werte Freiheit ist einer meiner wichtigsten Werte. Freiheit ist ein...