BlogWie du für einen Moment aus dem Alltagsstrudel kommst. In Verbindung sein mit unserem Körper, den Gedanken,...
Alle Beiträge
Mach es allen recht
Blog Drei Optionen für innere Balance im Leben. Unser Leben, die Natur, eigentlich alles auf dieser Welt besteht aus...
Tipp gegen Kieferverspannungen und Zähneknirschen
BlogGähnen gegen StressViele Menschen leiden an einer verspannten Kiefermuskulatur. Die Folgen sind Verspannungen im...
Was bringt dich aus dem Gleichgewicht?
Blog Und wie du wieder deine Balance findest. Kennst du Situationen, die dich aus dem Gleichgewicht bringen? Du fühlst...
Ich war voller Zweifel
Blog Was Zweifel kosten und die stärkste Gegenkraft gegen sie. Wenn ich früher vor einer Entscheidung stand, fühlte...
Warum ich sitze und wie ich es geschafft habe
Blog Wie du kraftvolle Entscheidungen triffst und deine Vorhaben wirklich umsetzt. Vor vielen Jahren lernte ich bei...
Raus aus dem Kopf, rein ins Tun
Blog Bereits ein erster Schritt kann entscheidend zur Lösung einer schwierigen Situation führen. Wenn ich vor einer...
Etwas lassen um gelassen zu sein
Blog Wie wir gelassener werden und mit Druck und Stress positiver umgehen können. Möchtest du in bestimmten...
Wie Dankbarkeit Probleme löst und Stress reguliert
Blog Dankbarkeit ist eine innere Haltung, welche sich in Freude und Lebenskraft wandelt, wenn wir sie im Alltag...
2 Übungen gegen verspannte Kiefer- und Nackenmuskulatur
Blog Entspannung mit einfachen wirkungsvollen Kinesiologie-Übungen. Wenn wir gestresst sind, werden viele Muskeln im...
Der erste Schritt vom Schatten in die Sonne
Blog Fühlst du dich auf der Schattenseite des Lebens? Endlich ist der Sommer da, meine liebste Jahreszeit. Ich liebe...
Was macht dich frei und lebendig?
Blog Freiheit - einer meiner wichtigsten Werte Freiheit ist einer meiner wichtigsten Werte. Freiheit ist ein...