Blog
Wie Lachen mehr Leichtigkeit und Gelassenheit bringt
Lachen macht dich zum Gewinner, es entspannt, Glückshormone werden ausgeschüttet.
Welche Beziehungen sind gut für dich?
Beziehungen sind eine grosse Unterstützung und Ressource während Veränderungsprozessen oder in Krisensituationen.
Wie du dein ganzes Potenzial leben kannst
Hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht dein ganzes Potenzial ausschöpfst?
Wie Distanz zu Gelassenheit führt
Räumliche und zeitliche Distanz bringt Erleichterung. Erfahre mehr dazu.
Sehnst du dich nach innerer Ruhe?
Was machst du, wenn du nichts tust?
Wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst
Steckst du in einer schwierigen Situation fest oder stehst vor einer wichtigen Entscheidung?
Frühling – Zeit zum Aufräumen.
Der Frühling kommt und schon blüht und grünt es überall. Ich gerate dann immer in eine Aufräum- und Sortierstimmung.Diese Woche habe ich den Kleiderschrankt aufgeräumt und einiges entsorgt. Demnächst muss das Büro dran glauben, das Chaos soll weg und eine neue Ordnung...