10 Gründe, warum ich die Kinesiologie liebe

Vor vielen Jahren habe ich die Kinesiologie als Klientin kennengelernt, ich konnte enorm viel aus den Therapiesitzungen schöpfen und vieles bei mir und in meinem Leben verändern. Kinesiologie ist ein Glücksfall in meinem Leben! Ich liebe diese Methode und bin zu 100% überzeugt von deren Wirksamkeit. Erfahre hier warum.

10 Gründe, warum ich die Kinesiologie liebe

1. Kinesiologie ist ganzheitlich

Als anerkannte Methode der KomplementärTherapie fördert Kinesiologie die Gesundheit und das Gleichgewicht auf der körperlichen, seelischen, emotionalen und geistigen Ebene. Der Mensch als Ganzes steht im Mittelpunkt und die Wechselwirkung zwischen Geist, Körper und Nervensystem spielt eine entscheidende Rolle.

2. Der Körper zeigt den Weg

All unsere Erfahrungen, angenehme wie unangenehme, hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem und somit auch in Geist und Körper. Unser Potenzial für Veränderung und Transformation finden wir ebenfalls in unserem Körper, in uns selbst. Es geht darum, diese Kraft zu entdecken, zu aktivieren und zu unserem Wohl zu nutzen.

3. Erprobtes Wissen aus Ost und West

Die Kinesiologie wurde ursprünglich von Chiropraktikern entwickelt und wird seit den 80er-Jahren in der Schweiz angewendet. Kinesiologie beruht auf westlichen Wissenschaften wie Gehirnforschung, Bewegungs- und Ernährungslehre, Chiropraktik, Akupressur, humanistische Psychologie und östlicher Heilkunst wie der chinesischen Lehre der fünf Elemente und der Meridianlehre (Energiebahnen, durch die unsere Lebensenergie fliesst und an denen sich Akupunkturpunkte befinden).

4. Kinesiologie stärkt den Menschen

Bei der Kinesiologie dreht sich alles um die Stärkung des Menschen: Selbstregulation, Körperbewusstsein, Selbstwahrnehmung, Ressourcen und Selbstheilungskräfte und die Fähigkeit für neue Sicht- und Handlungsweisen.

5. Kinesiologie holt das Beste aus uns heraus

Wir nutzen oft nicht unser ganzes Potenzial: in Stresssituationen agieren wir immer nach dem gleichen Muster, wir gehen durch Leben mit einer angezogenen Handbremse, Zweifel und Selbstkritik bestimmen unser Denken und Handeln. Kinesiologie unterstützt, die mentalen Fähigkeiten zu stärken und Ängste und Blockade zu lösen.

6. Kinesiologie ist effizient

Kinesiologie nutzt ein körpereigenes Rückmeldesystem (Muskeltests als Biofeedback), das unseren inneren Zustand aufzeigt und Energieblockaden und deren Auflösung direkt spür- und erlebbar macht. Verstrickungen, Hindernisse, Glaubenssätze und Zusammenhänge werden relativ rasch erkannt, ebenso die Lösungen und Möglichkeiten in die Veränderung. Der Muskeltest ermöglicht das gezielte Herstellen einer neuen energetischen Basis respektive eines inneren Gleichgewichts.

7. Integration in den Alltag

Ein wichtiger Teil der Kinesiologiesitzung findet nach der Sitzung statt. Es gilt, eine Brücke zu schlagen vom Therapiesetting in den Alltag. Dabei helfen Körper- und Wahrnehmungsübungen und verschiedene, leicht umsetzbare Tools für zu Hause: z.B. Brain-Gym-Übungen (hirnaktivierend) oder integrierte Bewegungen (aus dem Yoga). Bei der Integration im Alltag ist die Eigenverantwortung wichtig, doch sie soll mit Leichtigkeit und Freude erfolgen.

8. Kinesiologie bringt Menschen in Bewegung

Kinesiologie bedeutet die Lehre der Bewegung, sie unterstützt die Bewegung auf allen Ebenen unseres Daseins. Die Bewegung aus der Starre, Hilflosigkeit oder Ohnmacht in die Lebendigkeit. Die Bewegung aus dem Gedankenkarussell in die klare Reflexion. Die Bewegung aus dem Schatten an die Sonne. Die Bewegung aus dem Getrennt- oder alleine-sein in die Verbundenheit.

9. Das Leben selbst in die Hand nehmen

Auf dem Weg zur inneren Stärkung und in die Lebendigkeit spüren wir auch wieder mehr unseren Körper, wir nehmen unsere eigenen Bedürfnisse wahr und vertreten sie nach aussen. Wir lernen, wer oder was uns guttut und wer oder was nicht. Wir kommen bei uns selbst an und lernen mit der Zeit, ein Leben zu führen, welches unserem Wesen und unseren Werten entspricht.

10. Unterstützend zur Alternativ- und Schulmedizin und anderen Therapien

Als körperorientierte, ganzheitliche Methode kann Kinesiologie unterstützend zu anderen Therapien wirken. Viele Klient*innen schätzen die Körperarbeit z.B. in Kombination mit einer Psychotherapie. Der Schlüssel zur Heilung liegt schlussendlich in unserem Körper, resp. im Nervensystem. Gespräche sind sehr wichtig, manchmal reichen sie jedoch nicht aus.

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