BlogWarum wir wirklich ausbrennen – und wie wir zu uns selbst zurückfinden.Viele Menschen erfahren Zustände von...
Stressbewältigung Beiträge
Heute schon bei dir eingecheckt?
BlogWie du für einen Moment aus dem Alltagsstrudel kommst. In Verbindung sein mit unserem Körper, den Gedanken,...
Mach es allen recht
Blog Drei Optionen für innere Balance im Leben. Unser Leben, die Natur, eigentlich alles auf dieser Welt besteht aus...
Raus aus dem Kopf, rein ins Tun
Blog Bereits ein erster Schritt kann entscheidend zur Lösung einer schwierigen Situation führen. Wenn ich vor einer...
Etwas lassen um gelassen zu sein
Blog Wie wir gelassener werden und mit Druck und Stress positiver umgehen können. Möchtest du in bestimmten...
Wie Dankbarkeit Probleme löst und Stress reguliert
Blog Dankbarkeit ist eine innere Haltung, welche sich in Freude und Lebenskraft wandelt, wenn wir sie im Alltag...
Wie dein eigener Rhythmus dich zufrieden und innerlich ruhig macht
Blog Weg von der Fremdbestimmung - lebe selbst-bestimmt. Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Enge Zeitpläne, volle...
Wo stehst du an?
Blog Erfahre mehr über die Zyklen unseres Lebens. Der Frühling kommt, die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und die...
Wie Distanz zu Gelassenheit führt
Blog Distanz öffnet neue Blickwinkel und vieles mehr. Wenn uns etwas oder jemand ärgert oder wir uns über eine...
Sehnst du dich nach innerer Ruhe?
Blog Nichtstun bringt Klarheit. „Was machst du, wenn du nichts tust?“ fragte mich kürzlich eine Freundin. Ich habe...
Wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst
Blog Tipps für Entspannung und Stressabbau. Kennst du das? Du steckst in einer schwierigen Situation fest oder stehst...